A születés, a szülés életünk egyik legmeghatározóbb élménye, mondják ezt pszichológusok, bábák, szülésznők, segítő asszonyok (dúlák), szakemberek, akik mélyebben foglalkoznak ezek lelki folyamataival.
A szülés közben
kifejeződik a nő önmagához, társához, családjához,
szeretteihez, emberekhez való viszonya, félelmei. Átéli őket -
sokszor csak tudat alatt - és mélyen beivódik a gyermekébe is
születésekor.
A szülés és az
utána lévő időszak jelentőségére világít rá, amikor a
párok a megromlott kapcsolatok gyökereként ennek eseményeit
nevezik meg, és a tapasztalat, hogy kellő felkészítéssel,
odafigyeléssel, támogatással azok a nők, akik traumát, erőszakot
éltek át, szeretethiányban nőttek fel, lelki gyógyulásról
számolnak be.
Megfigyelték, hogy akik
feltétel nélküli gondoskodást, szeretetet kapnak az őket
körülvevő személyektől szülés közben, és azt követő
napokban, többször és jobban reagálnak újszülött gyermekük
jelzéseire, mint akik ezt nem kapták meg. Azok, akikkel ingerülten,
türelmetlenül, akár kiabálva beszélnek, babájukkal szemben
gyakran agresszívak.
Négyből egy,
háromból egy, ötből egy? Senki sem tudja pontosan azoknak a
számát akik gyermekkori szexuális zaklatást éltek át. Nem
emlékeznek rá, vagy aki emlékszik, azok közül sem vállalja
mindenki. Az elfojtott, tudat alatt lévő érzelmek rejtetten,
testi fájdalmakban, rossz érzésekben, szexuális zavarokban vagy
lelki tünetekben, félelmekben jelentkeznek.
Gondot okozhat a
várandósság elviselése: Nem kontrollálhatja a testének
alakját, a folyamatot, „ Nem bírom elviselni, hogy bennem
növekszik egy kis pöcs”, Félelmek vizsgálatoktól,
meztelenségtől, a szülés gondolatától...
Akik zaklatáson estek
át, gyakran húznak párhuzamot szülésük, és a régi emlékek
között.
„Egy érett magzat a
nő hüvelyében nagyon hasonlít ahhoz, mint amikor felnőtt férfi
pénisze egy hároméves gyermek hüvelyében van.” Az
abúzusélmény következményei lehetnek a vajúdás közbeni
elakadások, elviselhetetlen fájdalmak, félelem a kitolási szak
alatt, nyomás megtagadása, kudarcélmények, szoptatási
nehézségek. Pánik, emlékbetörések, disszociáció
(„testből való kilépés”) zavarják, nem tud együttműködni
saját testével vagy az őt gondozóval.
Mikor
gyanakodhatunk zaklatási emlékekre?
Zavar és szorongás
valamilyen test „határ” megsértésekor. Ilyen
például a hüvelyi vizsgálat vagy ultrahang, vérvétel, infúzió,
injekció, test bizonyos részeinek felfedése.
Kontroll
elvesztésétől való félelem. Végsőkig ragaszkodhat
valamilyen elgondoláshoz, tervhez.
Félelem a nemi
szervekben lévő fájdalomtól, vagy a sérüléstől vajúdás és
szülés alatt. Kidolgoz stratégiákat, ezek elkerülésére,
például korán epidurális érzéstelenítést kér, vagy eleve
császármetszéssel akar szülni.
Bizalmatlanság a
szakemberekkel szemben: (védőnő, szülésfelkészítő,
szülésznő, orvos, ápoló....) Nehéz hinnie nekik. Kérdéseivel
próbára teszi, hogy valóban bízhat-e bennük. Elkerüli az olyan
személyeket, akik emlékeztetnek a múltra. Amennyiben magát okolja
az erőszakért, apára emlékeztető szakembert választ, és
teljesen behódol a gondozó akarata előtt, passzívan, alázatosan,
szelíden viselkedik.
Ellenállás a
szülésfelkészítő technikákkal vagy nyelvezettel szemben:
nem tud ellazulni, nem tudja elfogadni partnere irányítását,
felzaklatják ösztönös viselkedésre buzdító mondatok -
„Engedd”, „Add meg magad”, „Hallgass a testedre”... -
szülés vagy szoptatásvideók .
Emlékbetörések
és testemlékek a szülés során.
Szülés
fájdalmának leállítása azon a szinten, ahol még ő irányít.
Ez a reakció elindíthat egy újrajátszást, ahol a „megmentő”
szakemberek - különösen, ha tiszteletlenek - mint erőszaktevők
jelennek meg a nő által átélt szüléstörténetben.
A
nő reakcióit nagy mértékben befolyásolják az életében
szereplő egyéb tapasztalatok, melyek megkönnyítették számára
az abúzus túlélését, és erősítették az önbecsülését.
Segíthet a megértő támogatás mellett (ezen a területen
képzett dúla, szülésfelkészítő, bába, szülésznő) önsegítő
csoport és pszichoterapeuta, aki gyermekkori szexuális abúzust
átélt személyekkel foglalkozik.
A cél, kevésbé
ijesztővé tenni a szülést, elfogadható megoldásokat kitalálni
a problémákra. Ez csak megismeréssel, hívójelek
felkutatásával, félelmek feltárásával lehetséges. Ennek
segítségével szülési tervet lehet összeállítani, mely minden
lehetséges beavatkozást figyelembe vesz, mérlegel.
Szülés közben legalább
egy segítőnek ismernie kell a kismamát, hogy személyre szabott,
megfelelő támogatásban részesíthesse. Tarsolyában legyen néhány
módszer a stressz azonnali enyhítésére. A többi segítő,
szülésznő, bába, orvos részéről megértő támogatásra, a
szülési terv tiszteletben tartására van szükség.
Egy rossz, traumatikus
szülésélményt átélt nőnél mindig megrendül az önbizalom és
másokba vetett hit. Megértő és figyelő környezet nyújthat
csak támogatást, és előzheti meg a poszttraumás stressz
szindróma kialakulását. A Stresszállapot felmérése nagyon
fontos ilyenkor annak eldöntésére, hogy milyen szakembert kell
bevonni a gyógyuláshoz.
Egy megfelelően
támogató környezet korábban erőszakot átélt nőknél is szinte
mindig pozitív hatású: Megerősödik abban, hogy értékes és
erővel rendelkező személy. Visszanyeri bizalmát a körülötte
élő emberekhez. A teste megbízható működésének
megtapasztalása szexualitását is pozitívan érinti. Jobb lesz a
közérzete, önállóbban dönt a problémák megoldásakor.
Gyermeke nevelésében, ápolásában magabiztosabb lesz, szeretetét
jobban kifejezi.
A jó
szülésélmény gyümölcséből a nő, családja és az egész
társadalom részesül.
Készült Penny Simkin
Traumától a győzelemig képzése alapján.
Szerző: Kernné
Mihácsi Melinda DONA dúla
Magyarországon
elérhető dúlacsoportok:
Magyar DONA dúla
szövetség: http://www.dulamustra.hu/
Magyarországi Dúlák
Egyesülete (MODULE): http://module.hu/
Békés Dúlakör:
http://bekesdulakor.hu/
Holdudvar (dúlaalbum):
http://holdudvar.babahaz.hu/
